2月17日上午，安次区人民法院举办了“健康饮食与阳光心态”的专题讲座，特邀廊坊市委党校张惠芳教授授课，全院一百二十多名干警认真听讲，整场讲座气氛热烈，互动频繁，取得了圆满成功。

　　讲座会上，张教授以详细的资料、丰富的图片和新鲜的概念，详细地讲解了健康饮食与阳光心态的重要性，同时，针对国人普遍存在的亚健康问题作了细致地分析。在健康饮食部分的授课中，张教授不仅详细讲解了不良饮食习惯对身体的危害，还从营养学的专业角度讲解了健康饮食应当注意的一些细节，他通过与干警们频繁的互动，使干警们现场就掌握并吸收了张教授总结的健康饮食“十句话”。鼓励大家用正确的饮食和生活方式改善健康状态。在阳光心态部分的授课中，张教授从哲学的角度深入浅出，引导干警树立正确的人生观、价值观，用健康、积极的方法调节心情、调整情绪，以乐观的心态面对工作和生活，养成积极向上的良好心态。张教授的语言通俗易懂，幽默诙谐，条理清晰，层次分明，不时引来干警们的阵阵掌声。

　　此次讲座，既有较强的针对性和指导意义，又“接地气”，干警们课后纷纷表示受益匪浅，今后通过健康的饮食、定期的锻炼、乐观的心态改善自身精神面貌，为推动审判事业上一新台阶贡献自己的力量。